Русский стиль методика Ерёмина. На базе расслабленной силы,подходит для женщин и мужчин с любыми физическими возможностями. Эффективность в самозащите выше спортивных школ. Первое занятие бесплатно-ознакомительное,индивидуальный подход,тренировка с наставниками.